Padahal salah satu ciri hubungan yang sehat justru terletak pada kemampuan pasangan untuk saling menghargai batasan pribadi.
“Batasan ini bukan kerahasiaan. Sebaliknya, batasan menetapkan bahwa setiap orang memiliki kebutuhan dan harapannya sendiri,” ujar psikolog klinis dewasa, Syaikha Nabila, M.Psi., Psikolog,saat dihubungi Kompas.com, belum lama ini.
Contoh batasan dalam hubungan
Menurutnya, pasangan yang sehat akan menyepakati batasan secara sadar dan setara.
Beberapa contohnya yaitu tidak saling memeriksa ponsel tanpa izin, memberikan waktu untuk bersosialisasi di luar pasangan, dan menghargai ruang pribadi satu sama lain.
“Bisa juga dengan memberi waktu dan ruang untuk menjalin persahabatan di luar hubungan tersebut, dan menghargai ruang pribadi masing-masing,” tambah dia.
Pentingnya kepercayaan
Hubungan sehat bukan berarti tanpa batasan. Psikolog menjelaskan pentingnya saling percaya dan menghargai ruang pribadi dalam sebuah hubungan.Syaikha juga menekankan, pentingnya kepercayaan agar batasan bisa dijalani dengan nyaman.
Tanpa kepercayaan, relasi akan mudah diliputi kecurigaan hingga berubah menjadi hubungan yang posesif dan penuh kontrol.
“Membangun kepercayaan dengan pasangan itu jadi faktor utama, karena bagaimana jadinya hubungan tersebut berhasil kalau satu sama lain tidak percaya,” tegas Syaikha.
Dengan adanya batasan yang disepakati bersama, pasangan akan lebih leluasa menjadi dirinya sendiri, tetap berkembang secara personal, namun tetap saling terhubung secara emosional.
View this post on Instagram