Pacaran dengan pria yang lebih muda, seperti artis Olla Ramlan dengan pasangan barunya, bisa memengaruhi rasa percaya diri seseorang.
Sebab, ada stigma negatif bahwa perempuan “tidak laku” di kalangan pria seusianya atau yang pria lebih tua sehingga memilih yang lebih muda. Belum lagi jika sang kekasih memiliki banyak teman perempuan sepantarannya, atau lebih muda dari mereka.
Lantas, bagaimana cara agar perempuan bisa tetap percaya diri dan tidak merasa kurang karena pacarnya lebih muda?
Mencintai pria lebih muda, bagaimana agar percaya diri?
Cari tahu apa yang bikin insecure
“Sebetulnya kepercayaan diri manusia itu sudah maksimal ada di dalam dirinya,” tutur psikolog klinis sekaligus pendiri Cup of Stories, Fitri Jayanthi, M.Psi. kepada Kompas.com, Rabu (2/7/2025).
Namun, yang menjadi masalah adalah perempuan memiliki banyak hal yang membuatnya insecure, yang berujung pada perempuan seolah-olah terlihat tidak percaya diri.
Perasaan insecure ini didapatkan sepanjang kehidupan yang dilalui oleh perempuan, terutama soal fisik yang selalu menjadi topik pembicaraan utama terhadap sosok perempuan.
“Pertanyaannya bisa diubah dari, ‘Bagaimana cara meningkatkan kepercayaan diri kita?’ menjadi, ‘Bagaimana cara menurunkan insecure dalam diri kita?’,” kata Fitri.
Jika pacaran dengan laki-laki yang lebih muda, bagaimana supaya perempuan tetap percaya diri? Simak saran psikolog.Untuk mengatasinya, perempuan harus mengetahui terlebih dulu apa yang membuat mereka insecure selama pacaran dengan laki-laki yang lebih muda.
“Ketika sudah mengetahuinya, hadapi (penyebab) insecure ini dengan pengetahuan. Misalnya insecure dalam berkomunikasi. Maka, kita perlu mencari pengetahuan tentang bagaimana cara berkomunikasi yang sehat,” ujar dia.
Jika perasaan insecure datang dari kebiasaan membandingkan diri dengan perempuan seusia sang pacar, cari cara agar kamu lebih mencintai dirimu sendiri.
Misalnya dengan berkaca sambil mengatakan bahwa setiap perempuan memiliki keunikannya sendiri, dan ada sesuatu dalam dirimu yang menarik perhatian kekasihmu sehingga mereka mau menjalin hubungan denganmu.
View this post on Instagram